Categoría del curso: Sistemas

  • Pierde peso y tonifica todo tu cuerpo

    54 leccionesen
    • Pierde peso y tonifica todo tu cuerpo con TRX - $499.00

    Sistema de entrenamiento de 12 semanas en donde tu unica herramienta es tu cuerpo y la banda de suspensión TRX

  • HOLISTIK FITNESS

    64 leccionesen
    • HOLISTIK FITNESS - $2,998.00

    Holistik Fitness es un programa integral que combina entrenamiento físico, respiración consciente y herramientas espirituales para transformar tu cuerpo, mente y espíritu. Descubre tu poder interior, mejora tu energía y vive en equilibrio con este método único diseñado para tu bienestar total.

  • Sistema de Entrenamiento Pecho de Acero

    34 leccionesen
    • Pecho de Acero - $499.00
    • Membresía Anual Hombre - $2,999.00
    • Membresía mes a mes anual Hombre - $399.00
    • Membresía mensual Hombre - $499.00

    Aprenderás como ejecutar los mejores ejercicios que harán desarrollar los principales músculos como el pectoral mayor y el pectoral menor, junto con los videos de Acción Muscular te permitirán un entendimiento amplio para realmente entrenar estos músculos. Calendario de entrenamiento de 12 semanas para lograr tus objetivos.

  • Sistema Hombro y Trapecio de Titan

    40 leccionesen
    • Hombro y Trapecio de Titan - $499.00
    • Membresía Anual Hombre - $2,999.00
    • Membresía mes a mes anual Hombre - $399.00
    • Membresía mensual Hombre - $499.00

    Este es un sistema de entrenamiento de 12 semanas en donde entrenarás de una manera efectiva los músculos del hombro y trapecio, gracias a los mejores ejercicios y la dosificación en tu entrenamiento. ¡Actívate!

  • Sistema de entrenamiento Torso Definido

    46 leccionesen
    • Torso Definido - $499.00
    • Membresía mensual Mujer - $499.00
    • Membresía Anual Mujer - $2,999.00
    • Membresía mes a mes anual Mujer - $399.00

    Sistema de entrenamiento enfocado al torso de la mujer para obtener resultados claros con una serie de ejercicios bien seleccionados y la rutina adecuada para el logro de tus objetivos que es lucir un Torso definido. Contiene tu programa de entrenamiento por 12 semanas, ademas de tu programa cardiovascular y plan de alimentación.

  • Sistema Tonning Mix

    13 leccionesen
    • Tonning Mix - $499.00
    • Membresía mensual Mujer - $499.00
    • Membresía Anual Hombre - $2,999.00
    • Membresía Anual Mujer - $2,999.00
    • Membresía mes a mes anual Hombre - $399.00
    • Membresía mes a mes anual Mujer - $399.00
    • Membresía mensual Hombre - $499.00

    Tonning mix es un sistema performance el cuenta con una serie de clases las cuales estan enfocadas a lograr tonicidad y fuerza en tu musculatura,.

  • Sistema Ponte Fit en casa

    43 leccionesen
    • Ponte Fit en casa - $499.00

    Es un sistema de entrenamiento completo en el cual podrás ejercitarte desde casa y sin ningún implemento. Solo siguiendo tu rutina día a día y con los métodos de entrenamiento que debes de trabajar para poder hacer llegar al logro de tus objetivos. Este sistema los puedes hacer si eres nivel principiante, intermedio o avanzado. ¡Mucho éxito!

  • Los macronutrientes y microutrientes

    11 leccionesen ,
    • Los Secretos de los macronutrientes y micronutrientes - $499.00

    ¿Qué aprenderás en este curso? Comprender los roles y beneficios de los macronutrientes en el cuerpo. Identificar las fuentes alimenticias de vitaminas y minerales esenciales. Calcular tu requerimiento calórico diario para diferentes objetivos. Diseñar un plan de alimentación balanceado y personalizado.

  • Cuerpo Perfecto con Kettlebell

    56 leccionesen
    • Cuerpo Perfecto con Kettlebell - $499.00

    Dominar la técnica correcta en ejercicios clave con kettlebell para entrenar de forma segura y efectiva, minimizando el riesgo de lesiones.

  • RETO CUERPO DE PLAYA PERFECTO

    102 leccionesen
    • RETO CUERPO DE PLAYA PERFECTO - $499.00

    Sistema de entrenamiento de 12 semanas que te pondra a entrenar como nunca todo tu cuerpo desde el gym. PONTE EN FORMA

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