MEMBRESIA

HOMBRE

SISTEMAS FITNESS

A LA CARTA

LA PRIMERA OPCIÓN: CON TU MEMBRESIA PUEDES ACCEDER A TODOS LOS SISTEMAS POR SEPARADO PARA VER LOS EJERCICIOS Y CONOCER LA ACCIÓN MUSCULAR DE CADA UNO DE ELLOS, PUEDES INICIAR CON EL QUE MAS TE INTERESE.

PROGRAMA INTEGRAL

LA SEGUNDA OPCIÓN: ES INICIAR CON EL PROGRAMA GLOBAL (SISTEMA DE ENTRENAMIENTO ANUAL) DONDE TE GUIAREMOS PASO A PASO CON UN SISTEMA EL CUAL INCLUYE RUTINA DE FUERZA, RUTINA DE CARDIO Y UN PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN QUE DEPENDIENDO DE TU OBJETIVO PUEDES LLEVARLO HASTA POR UN AÑO.

(RECOMENDADO)

SISTEMAS PERFORMANCE

LOS SISTEMAS PERFORMANCE:

SON SISTEMAS INTEGRALES ENFOCADOS A LA PERDIDA DE PESO Y TONIFICACIÓN, ESTOS SISTEMAS ESTAN BASADOS EN DIFERENTES METODOS DE CLASES GRUPALES, TE RECOMENDAMOS HACERLOS INDIVIDUALMENTE PARA MEJORES RESULTADOS.

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