Un sistema es un plan de entrenamiento semanal que te ayuda a mejorar tu cuerpo mediante rutinas de ejercicios que evolucionan a medida que tú también lo haces. Incluye además material para que entiendan cómo funcionan los músculos, vídeos explicativos, plan de alimentación, y más.

Los SISTEMAS de entrenamiento están dirigidos a practicantes del fitness y personas que busquen un plan de entrenamiento. Desde principiantes a avanzados, que desean hacer un cambio en su estética corporal: perder peso y porcentaje graso, ganar masa muscular o performance fitness.

No tienen fecha de vencimiento, por medio de nuestra plataforma puedes consultar tu plan de entrenamiento desde donde quieras, y cuando lo desees.

No es necesario descargar tus sistemas de entrenamiento, ya que están disponibles para ti 24/7. De igual forma, las rutinas de ejercicios, el plan de alimentación, y el programa cardiovascular son descargables.

Cada uno de nuestros cursos online cuentan con los videos necesarios para que logres tus objetivos físicos. La cifra puede variar, pero siempre tendrás acceso a todos los videos.