⚡ Sistema HIIT · 12 semanas · Casa o gym

Fire Mix: 11 clases HIIT guiadas para seguir durante 12 semanas, en casa o en el gym

Das play y sigues a la coach Flor Almeida en clases completas de 18 a 40 minutos que combinan funcional, boxing, core, intervalos y Tabata, con un calendario que te dice qué clase toca cada día y variantes para tu nivel.

Fire Mix, sistema HIIT de 12 semanas con clases guiadas de Deportika ▶ Conoce el sistema antes de comprar
⚡ Inscríbete ahora · $699 MXNPago único · acceso de por vida
✓ Variantes por nivel en cada clase✓ En casa, en el parque o en el gym✓ Constancia con folio al terminar✓ Garantía de 30 días
12semanas
11clases completas
18–40minutos por clase
17lecciones en video

Cómo funciona

No armas tu rutina: das play y sigues la clase

Cada clase es una sesión completa, de principio a fin, guiada por la coach. Durante las 12 semanas no repites el mismo estilo de entrenamiento: el calendario va alternando las clases y sus formatos.

Clases completas y guiadas

11 sesiones de 18 a 40 minutos con la coach Flor Almeida: ella marca los ejercicios, los tiempos de trabajo y los descansos. Tú la sigues desde tu celular, tu tele o tu computadora.

Variantes por nivel

En cada clase la coach muestra versiones más sencillas y más exigentes de los ejercicios, para que ajustes la intensidad a tu nivel sin salirte de la sesión.

Calendario y alimentación

Un calendario te dice qué clase toca cada día de las 12 semanas. Con la coach Sofía Gutiérrez calculas tus calorías diarias y eliges tu plan de alimentación.

Formatos que combina

FuncionalBoxingMovilidadElementos de crossfitAeróbicsCoreInterval trainingHIITTabata

Pruébalo gratis

Tres lecciones abiertas antes de comprar

Sin registro y sin tarjeta: la bienvenida, un calentamiento y una clase completa de 30 minutos.

Antes de cada clase

Una clase completa

Temario completo

3 módulos · 17 lecciones en video

1Introducción y calentamiento
4 lecciones+

La bienvenida, dos calentamientos guiados para hacer antes de cada clase y la lección de nutrición.

#1 BienvenidaVer gratis
#2 Calentamiento 1Ver gratis
#3 Calentamiento 2
#4 Nutrición
2Clases Fire Mix · 11 clases
11 lecciones+

Las 11 clases completas del sistema. El calendario te dice cuál toca cada día y en cada una eliges la variante de tu nivel.

Clase #138 min
Clase #234 min
Clase #337 min
Clase #432 min
Clase #540 min
Clase #626 min
Clase #730 minVer gratis
Clase #828 min
Clase #930 min
Clase #1018 min
Clase #1125 min
3Programa de entrenamiento y alimentación
2 lecciones+

Tu calendario de 12 semanas y tu plan de alimentación, descargables.

#1 Programa de entrenamiento (descargable)
#2 Programa de alimentación (descargable)

Qué necesitas

  • Implementos: un tapete, una kettlebell y un par de mancuernas ligeras.
  • Espacio: el suficiente para moverte. Lo haces en casa, en el parque o en el gimnasio.
  • Nivel sugerido: intermedio. Si es tu primera vez con HIIT, sigue las variantes básicas de cada clase.

Para quién es

  • Practicantes del fitness que quieren entrenar todo el cuerpo con clases guiadas, semana a semana.
  • Personas que ya entrenan y buscan variedad de formatos: funcional, boxing, core, intervalos y Tabata.
  • Quienes prefieren seguir a una coach en lugar de armar su propia rutina.

Inversión

Fire Mix · Sistema HIIT de 12 semanas

$699 MXN · pago único

Precio de lista. Sin mensualidades, sin renovaciones.

  • 11 clases completas guiadas en video, de 18 a 40 minutos
  • Dos calentamientos guiados y la lección de nutrición
  • Calendario de 12 semanas y plan de alimentación descargables
  • Constancia de Finalización con folio verificable en línea al terminar el sistema
  • Acceso de por vida, en la web y en la app de Deportika
⚡ Inscríbete ahora · $699 MXNCon tarjeta o PayPal entras al momento
TarjetaPayPalOXXOSPEI
Garantía de 30 días. Si no es para ti, pides la devolución dentro de los 30 días naturales desde tu compra, siempre que tu avance no supere el 50 % del contenido y aún no se haya emitido tu constancia. Ver la política.

Más de 2,200 reseñas y más de 6,300 estudiantes de Deportika en Udemy, en 48 países.

Preguntas frecuentes

Antes de inscribirte

¿Puedo hacerlo en casa?+
Sí. Necesitas un tapete, una kettlebell, un par de mancuernas ligeras y espacio para moverte. También lo puedes hacer en el parque o en el gimnasio: las clases son las mismas.
¿Sirve si soy principiante?+
El nivel sugerido es intermedio, pero no está cerrado a principiantes: en cada clase la coach muestra variantes más sencillas de los ejercicios. Si es tu primera vez con HIIT, empieza con esas variantes y ve a tu ritmo. Si tienes alguna lesión o condición médica, consulta a tu médico antes de empezar un programa de alta intensidad.
¿Qué recibo exactamente al comprar?+
Acceso a los 3 módulos y 17 lecciones en video: la bienvenida, dos calentamientos, la lección de nutrición y las 11 clases completas, más el calendario de 12 semanas y el plan de alimentación descargables. Entras con tu cuenta de Deportika desde la web o desde la app.
¿Cuánto dura cada clase y el sistema completo?+
Cada clase dura entre 18 y 40 minutos, y el sistema suma alrededor de 6 horas de video. El calendario reparte las clases a lo largo de las 12 semanas y te dice cuál toca cada día.
¿Recibo algún documento al terminar?+
Sí. Al completar el sistema recibes automáticamente tu Constancia de Finalización con folio único, que cualquier persona puede verificar en deportikaonline.com/verificar, y dos imágenes listas para compartir en redes.
¿Cuánto tiempo tengo acceso?+
De por vida, incluidas las actualizaciones del sistema. Es un pago único de $699 MXN, sin mensualidades.
¿Tiene garantía?+
Sí. Tienes 30 días naturales desde tu compra para pedir la devolución, siempre que tu avance no supere el 50 % del contenido y aún no se haya emitido tu constancia. El reembolso se hace por el mismo medio de pago. Condiciones completas en la política de devoluciones.
¿Es el mismo curso que hay en Udemy?+
Los videos sí: en Udemy este sistema se llama «Fire Mix: Sistema HIIT de Fuerza y Cardio en 12 Semanas», con su calificación visible en su página. Aquí lo tienes con la Constancia de Finalización con folio, el acceso desde la app de Deportika y la garantía de 30 días.
¿Puedo ver algo antes de pagar?+
Sí: tres lecciones están abiertas sin registro (la bienvenida, el calentamiento 1 y la clase #7 completa). Y el video de arriba te explica el sistema en pocos minutos.
¿Cómo puedo pagar?+
Con tarjeta de crédito o débito, PayPal, depósito en OXXO o transferencia SPEI. Con tarjeta o PayPal entras al momento; con OXXO o SPEI, el acceso se activa cuando se confirma el pago.

Doce semanas. Once clases.
Una coach que te guía en cada una.

Pago único · acceso de por vida · garantía de 30 días.

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¿Dudas? WhatsApp: +52 998 352 5776

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