descargables del sistema:

NUTRICIÓN

PASO #1

DESCARGA TU DIETOCÁLCULO AQUÍ:

PASO #2

ESCOGE TU PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN AQUÍ:

DE 1200 A 1900 KCAL

DE 2000 A 2900 KCAL

DE 3000 A 3500 KCAL

RUTINA DE FUERZA

PASO #3

DESCARGA TU RUTINA DE FUERZA AQUÍ:

RUTINA DE CARDIO

PASO #4

DESCARGA TU TABLA PARA CALCULAR TU F.C.

SELECCIONA Y DESCARGA TU RUTINA DE CARDIO AQUÍ:

PASO #5

SOBRE PESO

BAJO DE PESO

BAJAR % DE GRASA

Scroll al inicio