Bienvenido al programa cuerpo y mente en movimiento, el coach isra te da la bievenida y te explica de que trata el programa. ¡Muchas felicidades por iniciar el cambio!

En esta sección se encuentran los calentamientos que debes de realizar según la rutina que te toque ya sea para power mix o bien actívate en tu espacio.

Tenemos más clases para ti, continua activandote con nuestras rutinas diarias de entrenamiento, tenemos actividades para ti de lunes a domingo con diferentes métodos de entrenamiento para que puedas tener un balance en tu cuerpo y mente.

Iniciando el mes 3, no te quedes atrás y continua activandote. tenemos actividades para ti de lunes a domingo con diferentes métodos de entrenamiento para que puedas tener un balance en tu cuerpo y mente.

Tenemos más clases para ti, continua activandote con nuestras rutinas diarias de entrenamiento, tenemos actividades para ti de lunes a domingo con diferentes métodos de entrenamiento para que puedas tener un balance en tu cuerpo y mente.

Bienvenidos al emocionante quinto mes de nuestro curso ‘Cuerpo y Mente en Movimiento’! Después de un viaje inspirador a través de las cuatro etapas anteriores, estamos listos para continuar explorando y fortaleciendo nuestra conexión entre el cuerpo y la mente. En este módulo, nos sumergiremos aún más en la práctica de la fuerza, las clases grupales y el yoga, brindándote herramientas esenciales para equilibrar y fortalecer tu ser interior y exterior. Prepárate para un mes lleno de desafíos estimulantes y descubrimientos transformadores mientras continuamos nuestro viaje hacia una vida más saludable y equilibrada.

¡Bienvenidos al emocionante sexto mes de nuestro programa ‘Cuerpo y Mente en Movimiento’! Después de un viaje inspirador a través de las cinco etapas anteriores, estamos listos para continuar explorando y fortaleciendo nuestra conexión entre el cuerpo y la mente.En este módulo, nos sumergiremos aún más en la práctica de la fuerza, las clases grupales y el yoga, brindándote herramientas esenciales para equilibrar y fortalecer tu ser interior y exterior. Prepárate para otro mes lleno de desafíos estimulantes y descubrimientos transformadores mientras continuamos nuestro viaje hacia una vida más saludable y equilibrada.Este mes, nos enfocaremos en llevar tus habilidades y conocimientos al siguiente nivel. Nuestros expertos y entrenadores estarán a tu lado para guiarte en cada paso del camino.

Ya estas en el mes 7 y es momento de llevar tu cuerpo al siguiente nivel, no dudes y continua activandote.